روش های از شیر گرفتن کودک
- زمان مناسب برای از شیر گرفتن کودک خود انتخاب کنید:
- بهترین زمان بعداز 2 سالگی است.
- در زمان بیماری و ناراحتی کودک و استرس و ترس جهت از شیر گرفتن اقدام نکنید.
- از کافی بود میزان تغذیه ی کودک خود مطمئن باشید. باید 5 وعده در روز (3 وعده اصلی و 2 میان وعده) غذا بخورد
- کودک خود را به غذا خوردن ونوشیدن مایعات با لیوان عادت دهید. (می توان 1-2 وعده شیر پاستوریزه یا آب میوه را جایگزین شیر مادر نمود که باید با لیوان یا فنجان به کودک داده شود.)
- برای او سرویس غذاخوری جداگانه‌ای، با طرح‌های کودکانه و رنگ‌های شاد بخرید.
- ابتدا سعی کنید از راه های دیگر به او آرامش بدهید. (از طریق بازی کردن، آواز خواندن، بغل کردن و نوازش و …)میتوانید از فرد دیگر جهت آرام کردن کودک کمک بگیرید.
- برنامه ی همیشگی روزانه را عوض کنید. اگر در صندلی یا محل مخصوصی به کودک شیر می دادید، دیگر از این محل استفاده نکنید.
- سرگرمی جدید برایش پیدا کنید و حواسش را پرت کنید. (مثل کتاب خواندن، اسباب بازی جدید، پیاده روی و…)
- به تدریج میزان دفعات شیردهی کودک را کم کنید. (هر دو سه روز یک بار، نباید بیش از یک وعده شیردهی را حذف کنید.)
- ابتدا دفعات شیردهی در روز راکم کرده و سپس شیردهی شب راکم کنید.
اگر کودک اصرار دارد موقع خواب شیر بخورد به او بدهید تا وقتی کودک آماده ی از شیر گرفتن شود. قبل از خواب و صبح هنگام بیدار شدن، شیر خودتان را به کودک بدهید. به تدریج وعده های شیر قبل و بعد از ظهر را کم کنید. یعنی فاصله ی شیردادن ها را بیشتر کنید تا خودبه خود یک وعده شیردهی حذف شود. طول مدت شیردهی در هر وعده را می توانید کوتاه کنید. در نهایت وعده های شیرخوردن درساعات شب به ترتیب یک شب درمیان و دو شب درمیان کنید تا خود کودک دیگر تقاضای شیر نکند.
- زمان شیرخوردن را پیش بینی کنید و یک میان وعده یا نوشیدنی مورد علاقه ی او را به همراه داشته باشید.
- در صورت امکان از سایر اعضای خانواده کمک بگیرید. اگر کودک موقع بیدار شدن شیر میخواهد، پدرش کمک کند و او را برای صبحانه همراه خود ببرد و غذای مورد علاقه اش را به او بدهد.
- اگر کودک آشفته است، گریه میکند و شیر میخواهد و مادر نمی تواند او را به هیچ طریقی آرام کند، از شیر گرفتن سریع بوده یا روش دیگری را به کار گیرد.
- روش های سنتی جهت از شیر گرفتن مثل فلفل زدن به سینه و زدن پماد و چسب روی سینه و زخمی نشان دادن سینه و… اصلا توصیه نمیشه
بدون نظر